Royal Run guide: Sæt kryds i kalenderen 25. maj og kom i gang med træningen

Royal Run 2026 finder sted mandag den 25. maj – 2. pinsedag – og dette år er Randers en af værtbyerne. Det giver løbere fra hele Midtjylland, herunder Silkeborg, mulighed for at deltage i det folkekære løbsevent.

Ifølge TV MidtVest er alle startpladser dog allerede udsolgt – men der er stadig mulighed for at købe billetter på officielle videresalgssider.

Fysioterapeut og ekstremløber Loui Gravgaard giver i forbindelse med løbet sine bedste råd til dem, der gerne vil komme i form inden maj: "Det er ikke for sent at komme i gang med træningen, selv om løbet nærmer sig."

Hans råd til begyndere er at starte roligt, bygge op gradvist og prioritere restitution. Tre til fire løbeture om ugen er nok til at komme i god form til 5 km-distancen.

Royal Run startede i 2018 og er siden vokset til et af Danmarks største og mest folkelige løbsevents, med Kongehuset som en fast del af oplevelsen.

Kilde: tvmidtvest.dk